صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام جمعه، 6 مهر 1403 - Fri, 27th Sep 2024
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,667.80▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
وزنه زدن - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 15:41
221 -
  تاثیر وزنه زدن در افزایش طول عمر
عصر ایران- پزشکی- 24  ماه پیش - یکشنبه 10 مهر 1401، 10:27 65178783


اضافه کردن وزنه به روال فعالیت بدنی، حتی برای کسانی که از نظر هوازی فعال هستند، برای سلامتی و طول عمر بهتر است. - تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب وزنه زدن با ورزش هوازی می تواند به طور ...


222 -
  وزنه زدن طول عمر را افزایش می دهد
فانیگما- پزشکی- 24  ماه پیش - یکشنبه 10 مهر 1401، 10:10 65178490


تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب وزنه زدن با ورزش های هوازی می تواند به طور قابل توجهی احتمال مرگ زودهنگام، به ویژه در اثر بیماری قلبی را کاهش دهد. - این مطالعه نشان می دهد که بر اساس ...


223 -
  وزنه زدن می تواند طول عمر را افزایش دهد؟
خبر آنلاین- پزشکی- 24  ماه پیش - یکشنبه 10 مهر 1401، 09:32 65177940


تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب وزنه زدن با ورزش هوازی می تواند به طور قابل توجهی احتمال مرگ زودهنگام، بخصوص به دلیل بیماری های قلبی، - را کاهش دهد. این مطالعه نشان می دهد که براساس ...


224 -
  کاهش 70 درصدی سکته مغزی با هفته ای یک ساعت ورزش
شبکه خبر- پزشکی- 25  ماه پیش - دوشنبه 21 شهریور 1401، 07:17 64998207


به گفته پژوهشگران، انجام ورزش به ویژه وزنه زدن می ‎تواند احتمال بروز سکته مغزی و حملات قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. -


226 -
  کاهش 70 درصدی سکته مغزی با هفته ‍ای یک ساعت ورزش با وزنه
فارس- پزشکی- 25  ماه پیش - یکشنبه 20 شهریور 1401، 17:22 64995373


پزشکان می گویند انجام ورزش به ویژه وزنه زدن می ‎تواند خطر سکته مغزی و حملات قلبی را با میزان قابل توجهی کاهش دهد. - به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت به نقل از وب سایت اکسپرس، پزشکان ...


227 -
  احیای وزنه برداری زنان پس از اغما/ مدال به جای فرار!
پارس فوتبال- ورزشی- 26  ماه پیش - چهارشنبه 2 شهریور 1401، 10:37 64796006


وزنه برداری بانوان بعد از شکل گیری جنجالی و واکنش های متعدد از سوی طیف های مختلف جامعه، دوره افولی را طی کرد. به گزارش طرفداری، وزنه برداری برای دختران ایرانی شاید رؤیایی دست نیافتنی ...


228 -
  معتمدی: انگشتم آسیب دید، نتوانستم رکورد بزنم/ نسل طلایی وزنه برداری می تواند مدال های رنگارنگ کسب کند
پارس فوتبال- ورزشی- 26  ماه پیش - دوشنبه 31 مرداد 1401، 10:42 64770600


ملی پوش اصفهانی تیم ملی وزنه برداری کشورمان که با انگیزه شکستن رکوردهای جهانی در دسته 102 کیلوگرم به مسابقات همبستگی کشورهای اسلامی رفته بود، - آسیب دیدگی انگشت دستش هنگام وزنه زدن را ...


229 -
  یک برنامه بدنسازی خوب چه ویژگی هایی دارد؟
تسنیم نیوز- پزشکی- 26  ماه پیش - دوشنبه 24 مرداد 1401، 12:02 64695731


برخلاف تصور عموم بدنسازی تنها شامل وزنه زدن و یا تمرینات سنگین و طاقت فرسا نمی باشد. - - اخبار بازار - به نقل از اندام اپ یک برنامه بدنسازی خوب برنامه ای است که تمامی اجزای بدن را درگیر ...


230 -
  تمرینات پرفشار در گرمای تهران | غیبت ستاره ملی پوش در تمرین پرسپولیس
همشهری آنلاین- ورزشی- 27  ماه پیش - یکشنبه 19 تیر 1401، 13:47 64335766


تیم فوتبال پرسپولیس امروز (یکشنبه) تمرین نوبت صبح خود را در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد. - به گزارش همشهری آنلاین، سرخپوشان که از سوی کادر فنی دو نوبت تمرین را در برنامه دارند، در تمرین ...


231 -
  تمرین نوبت صبح پرسپولیس؛ پرفشار با یک غایب
ساناپرس- ورزشی- 27  ماه پیش - یکشنبه 19 تیر 1401، 13:12 64335514


به گزارش ایرنا، سرخپوشان که از سوی کادر فنی دو نوبت تمرین را در برنامه دارند، در تمرین نوبت صبح، برنامه های بدنسازی را در دستور کار داشتند. - بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند ...


232 -
  تمرین امروز پرسپولیس ؛ از غیبت یک ستاره ملی پوش تا وزنه زدن بازیکنان در زمین + سند
پارس فوتبال- ورزشی- 27  ماه پیش - شنبه 18 تیر 1401، 22:47 64332160


تمرین امروز پرسپولیس در شرایطی برگزار شد که بازیکنان این تیم هم در سالن و هم در کنار زمین وزنه زدند و وحید امیری هم تنها غایب بود. نوشته تمرین امروز پرسپولیس ؛ - پس از یک روز استراحت از ...


233 -
  آغاز تمرینات شاگردان عطایی در گدانسک با وزنه زدن
میزان- ورزشی- 27  ماه پیش - چهارشنبه 8 تیر 1401، 10:22 64224569


بازیکنان تیم ملی والیبال ایران در نخستین تمرین خود در شهر گدانسک لهستان وزنه زدند. خبرگزاری میزان طبق اعلام روابط عمومی فدراسیون والیبال، شهر گدانسک لهستان میزبان هفته سوم مرحله مقدماتی ...


234 -
  حادثه وحشتناک برای اشکان خطیبی l اشکان خطیبی راهی بیمارستان شد
چطور- فرهنگی- 28  ماه پیش - چهارشنبه 25 خرداد 1401، 10:20 64074536


اشکان خطیبی در استوری اینستاگرام خود، فیلم وزنه زدن در باشگاه بدنسازی را منتشر کرد. که بنظر میرسد برای او اتفاق بدی می افتد. در ادامه ببینید. - به تازگی در برنامه مهمونی ساخت ایرج طهماسب ...


235 -
  عَضُله سازی در پیاده روی
مستقل آنلاین- پزشکی- 28  ماه پیش - سه شنبه 24 خرداد 1401، 01:20 64058646


راه های مختلفی برای به حداکثر رساندن پتانسیل عضله سازی در حین پیاده روی وجود دارد. یک گزینه خوب، ترکیب فواصل زمانی است که به طور متناوب بین راه رفتن با سرعت ثابت و انجام پیاده روی قدرتی، ...


236 -
  رستمی بعد از خداحافظی از تیم ملی: من ورزشکارم نه لیفت تراک!
55 آنلاین- ورزشی- 29  ماه پیش - سه شنبه 13 اردیبهشت 1401، 10:35 63596399


قهرمان پاراوزنه برداری جهان و المپیک به خاطر حفظ عزت نفسش خداحافظی کرده و بر تصمیمش استوار است. - قهرمان پاراوزنه برداری عمل کردم. آنجا به من گفته شده بود که یک ماه حق ندارم وزنه بزنم. ...


237 -
  دیدار فرهاد مجیدی با یک پرسپولیسی
روز نو- ورزشی- 30  ماه پیش - چهارشنبه 31 فروردین 1401، 16:32 63453386


علی کریمی اسطوره باشگاه پرسپولیس با فرهاد مجیدی در تمرین استقلال دیدار کرد. - تمرین نوبت صبح سه شنبه تیم فوتبال استقلال در شرایطی در سالن ورزشی برگزار شد که تعدادی از بازیکنان پیشین ...


238 -
  رویارویی اسطوره باشگاه پرسپولیس با فرهاد مجیدی
دنیای معدن- ورزشی- 30  ماه پیش - سه شنبه 30 فروردین 1401، 19:02 63441623


علی کریمی اسطوره باشگاه پرسپولیس با فرهاد مجیدی در تمرین استقلال دیدار کرد. - به گزارش دنیای معدن، تمرین نوبت صبح امروز (سه شنبه) تیم فوتبال استقلال در شرایطی در سالن ورزشی برگزار شد ...


239 -
  صحبت علی کریمی و فرهاد مجیدی
عرشه آنلاین- ورزشی- 30  ماه پیش - سه شنبه 30 فروردین 1401، 17:52 63441109


علی کریمی بازیکن سابق تیم ملی و پرسپولیس برای لحظاتی با فرهاد مجیدی دیدار داشت. - به گزارش عرشه آنلاین، بازیکنان استقلال که خود را برای دیدارهای حساس باقیمانده از رقابت های لیگ برتر ...


240 -
  رویارویی علی کریمی با فرهاد مجیدی در تمرین استقلال
پویامگ- ورزشی- 30  ماه پیش - سه شنبه 30 فروردین 1401، 17:30 63440903


به گزارش وانانیوز،  تمرین نوبت صبح امروز (سه شنبه) تیم فوتبال استقلال در شرایطی در سالن ورزشی برگزار شد که تعدادی از بازیکنان پیشین پرسپولیس در این مجموعه ورزشی حضور داشتند. - به گزارش وانانیوز،



 
اخبار داغ:
دانلود قسمت سوم سریال گردن زنی
ضرب الاجل واریز معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان | پرداخت مابقی علی الحساب همسان سازی حقوق بازنشستگان در این تاریخ
زمان دقیق بازی استقلال و السد قطر در لیگ نخبگان آسیا + ساعت بازی
جواب کد تسک tiktok in 2024 بازی تپ سواپ امروز 6 مهر 1403
جواب معما تایم فارم امروز جمعه 6 مهر 1403
هواداران استقلال به دنبال ژاردیم!
خبر مهم امروز ششم مهرماه | میزان افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی اعلام شد
کد تسک TikTok in 2024 تپ سواپ 6 مهر 1403
ویدئو | تصاویر دلخراش از کتک زدن وحشیانه زن باردار وسط خیابان مقابل چشم مردم!
تغییر تاریخ واریز حقوق مهرماه بازنشستگان تامین اجتماعی
ویدیو| تعجب اندونگ از شباهت میلاد و مهرداد محمدی
کنایه تندوتیز آذری جهرمی به استقلالی ها +عکس
ضرب الاجل واریز معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان/ پرداخت باقی علی الحساب در این تاریخ
خبر خوش برای بازنشستگان / افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان تا پایان سال
ضرب الاجل مدیران باشگاه استقلال برای نکونام+ فیلم
کد تپ سواپ امروز جمعه 6 مهر و شنبه 7 مهر: تسک جدید یوتیوب
ببینید | پوشش جالب کارشناس اقتصادی صداوسیما خبرساز شد!
کارت های سرمایه گذاری روزانه بازی ماسک امپایر امروز 6 مهر و فردا 7 مهر 1403
اعلام زمان پرداخت معوقات همسان سازی بازنشستگان| بوق و کَرنای پرداخت 3 میلیون علی الحساب حقوق بازنشستگان
ویدئو | تهدید وقیحانه ترامپ به بمباران شهر های ایران
نماهنگ جدید «اسمع یا صهیون» با صدای ابوذر روحی | ویدئو

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
متناسب سازی
سازمان تامین اجتماعی
افزایش حقوق
جواد نکونام
بازنشستگان تامین اجتماعی
لیگ نخبگان آسیا
قوانین دست و پا گیر
امواج صوتی
مصطفی شانچی
علی اصغر عباس زاده
روستای محروم
آیت اله مهدوی کنی
کنسرسیوم
قرارگاه ثارالله تهران
پمپ آب کولر
خرید مبل راحتی
لیگ دسته اول امید
کولسون
سرچشمه
فضولی
خرید سهام پرسپولیس
معاون اول دادستان تهران
رضا اکبری
نیروی قدس سپاه
سرلشکر موسوی
کاظم اولیایی
معاون رییس جمهور
رژیم صهیونیستی
مجلس نمایندگان
مدیران استقلال
زنان و خانواده
برنامه و بودجه
نماینده مردم
باقر قالیباف
کمیسیون برنامه و بودجه مجلس
آخرین وضعیت
روابط خارجی
نیروی هوایی رژیم صهیونیستی
کمیسیون برنامه و بودجه
کمیسیون اجتماعی مجلس
صندوق تامین اجتماعی
محمدجواد آذری جهرمی
تیم فوتبال استقلال
عضو کمیسیون برنامه
مجلس شورای اسلامی
هواداران استقلال
شبکه های اجتماعی
کمیسیون برنامه
علیرضا اکبرپور
فوتبال استقلال
مستمری بگیران
امید ابراهیمی
سامانه دانلود
خبرنگار ورزشی
احسان حاج صفی
دکتر قالیباف
بهروز سلطانی
شورای اسلامی
مهرداد محمدی
اخراج سرمربی
ریاست جمهوری
رییس کمیسیون
نژادپرستانه
پس از پیروزی
دربی پایتخت
افکار عمومی
عامل سازمان
نیروی هوایی
مذاکرات صلح
علامت گذاری
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بازنشستگان کشوری و لشگری
محمدحسین کنعانی زادگان
رییس مجلس شورای اسلامی
سازمان برنامه و بودجه
بازیکن خارجی استقلال

 

منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آران نیوز
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر یک اقتصاد
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر داغ
خبر سیاسی
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری رسا
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
ستاره
سرخط
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیگار
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کلیک
کنکاش
لیانا پرواز
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلگرم
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مردم فردا
مرکز اسناد انقلاب اسلامی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مکتوب نامه
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نبض روزانه
نشان آنلاین
نماد اقتصاد
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
چطور
چمدون
چه خبر
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلدنیوز
گلونی
گیفت میفت

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرگزاری آنا

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "وزنه زدن - صفحه دوازدهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.